L-kysteiinin edut

Kysteiini tunnetaan rikkiä sisältävänä ei-välttämättömänä aminohapona.Koska tämä aminohappo on glutationin keskeinen ainesosa, se tukee monia elintärkeitä fysiologisia toimintoja.Esimerkiksi glutationi, joka on valmistettu kysteiinistä, glutamiinihaposta ja glysiinistä, löytyy kaikista ihmiskehon kudoksista.Sillä välin tämän komponentin antioksidanttiaktiivisuus johtuu erityisesti kysteiinin läsnäolosta yhdisteessä.
Tämä aminohappo vastustaa kehoa kaikkia haitallisia vaikutuksia vastaan, koska se on vastuussa valkosolujen toiminnan rakentamisesta.Kysteiini on myös välttämätön ihon asianmukaiselle toiminnalle ja auttaa kehoasi toipumaan leikkauksesta.

Kysteiiniä käytetään myös glutationin ja tauriinin valmistukseen.Koska kysteiini on ei-välttämätön aminohappo, ihmiset voivat tuottaa sitä tyydyttääkseen kehonsa tarpeita.Jos kehosi ei jostain syystä pysty tuottamaan tätä aminohappoa, voit löytää sitä monista proteiinipitoisista ruoista, kuten sianlihasta, kanasta, munista, maidosta ja raejuustosta.Kasvissyöjien suositellaan kiinnittämään enemmän huomiota valkosipulin, granolan ja sipulin syömiseen.

Tämä aminohappo on osoittautunut hyödylliseksi monin tavoin.Ensinnäkin se on välttämätön myrkkyjen poistolle ja ihon muodostumiselle.Lisäksi se osallistuu hiusten ja kynsien kudoksen palautumiseen.Sitten kysteiiniä käytetään antioksidanttien valmistukseen ja aivojen ja maksan suojaamiseen alkoholin ja huumeiden käytön sekä jopa tupakansavun aiheuttamilta vaurioilta.Lopuksi tämä aminohappo auttaa suojaamaan haitallisilta myrkkyiltä ja säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.

Erilaisten tutkimusten mukaan kysteiinin muita etuja ovat ikääntymisen vaikutusten vähentäminen ihmiskehoon.Lisäksi tämä aminohappo edistää myös lihasten rakentamista, vakavien palovammojen paranemista ja rasvanpolttoa.Kysteiini edistää myös valkosolujen toimintaa.Luettelo hyödyistä on käytännössä loputon, mukaan lukien tehokkuus keuhkoputkentulehduksen, angina pectoriksen ja akuutin hengitysvaikeuden hoidossa sekä kyky auttaa ylläpitämään optimaalista terveyttä ja parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa.